Routinen, Rituale und automatisierte Gewohnheiten machen unser Leben oft angenehm, unkompliziert, sicher und gemütlich. Das sind die positiven Aspekte. Andererseits können sie auch dazu führen, dass wir unser Leben teilweise als langweilig, lustlos oder stagnierend wahrnehmen. Du kennst sicher all diese motivierenden Bilder und Zitate, die dich auffordern, endlich aus deiner Komfortzone auszubrechen, weil du schlussendlich nur so weiterkommst. Weisst du was? Es ist grösstenteils auch so. Neue Dinge auszuprobieren kann im ersten Moment furchteinflössend sein, aber diese neuen Reize sind mächtig und wichtig für unsere persönliche Entwicklung. Leider ist es einfacher gesagt als getan. Einfach mal so schnell aus der Komfortzone ausbrechen, ist nicht immer einfach. In diesem Artikel…